沙巴州，马来西亚第二大州，前称北婆罗州(
Borneo Island 3rd largest island, six highest island in the world)，处于婆罗州岛北部地区，享有风下之乡的美誉，有着世界级的旅游景点，列如著名的有神山公園，東姑阿都拉曼公園，西比洛人猿保护中心，西巴丹島，Meliau Basin，Danum Valley 。我本身出世在沙捞越州（马来西亚最大州）的诗巫，但小时且随着父母亲移居到这里，并却在这里定居和成长，这里周围的环境，文化及历史伴随着我经历了我人生将近二十年。
2006年的七月里，公司的同事和我组成了一次的登山队伍，目标就是座落在我家附近的京娜巴鲁山峰，计划行程通过
Sutera Sanctuary Lodges 安排，并且早在一月时准备了，机票也早在2005年的十一月时预钉了
Air Asia 所促销免费机票。大家都非常期待着有一段美好且刺激的旅程，并且一起在槟城进行登山体格锻炼。当然这次的航程对我来说可不算是什么
新鲜的事了，但带着一大班的同事到此游玩可还是我人生第一次的周遭体验。就在登机的那一夜，所有的人都带着一份轻松且期待的心情来面对这次登山计划，而我可就在担心着如何能为这班家伙安排连续这几天的的节目行程。 到达亚庇Terminal 2 机场时那里有车辆载送我们到位于市中心之前所预订的居住地点
Borneo Backpackers 宿舍, 而我却是回到老家和家人团聚了。
到了第二日，我们就乘坐着安排好的巴士载送我们到Poring Hotspring去泡温泉，从亚庇出发路程大概需要3小时，途中需要经过National Park, Kundasang 种植园和Ranau小镇。到了温泉我们却把多数的时间花在那里的一个小瀑布里，浸在那冰冷清凉的水中还真的蛮刺激，之后再到温泉里浸脚，享受着那每一份神经都被热水滚烫的另一番体验。浸完了之后，听说刚巧那里附近有Raflesia花的踪迹，于是就特地付了钱去参观，果然不负众望，这可还是我人生第一次亲眼看到那么大的花朵 。
之后我们就继续我们的航程，到National Park 注册去了。其实有新旧两条不同的登山路线可供我们选择，有关当局也应着我们的要求，已经为我们安排好了从新的登山地点出发，途中需要经过Kundasang Golf Club, 那里有着一片绿油油的草地，和青葱的松树林，清澈的溪流以及清新的空气，世外桃源是再也恰当不过
的形容了，这就是我们的第一个夜晚居住地点，就居住在Mesilau Nature Resort。夜了，我们就到宿舍附近的餐馆用餐去了，食物的样式还蛮多的，可不必担心三餐的问题了。
隔天早晨用完早餐之后，我们就开始启程了。大家形成了前后一共14个人（7男7女）的队伍。初始时大家还有说有笑且唱着"山歌"，但之后就慢慢的静下来了，随之而来的只有急促的呼吸声和粗重的脚步声，慢慢地，体力较好的人就组成了一支先锋队，而体力较弱的就组成了后备群。一路上都是树林丛立的森林，周围都出奇的安静，且凉风阵阵，看着那无穷无尽的边境，真不晓得几时才能到达我们所要去的休息站。由于我们选择行走新的6KM路线，因此也必须多行走2KM或2小时的路途，并在旧有的路线4KM处交汇。
路途中有不少的小厅子让我们停下来休息，且都有厕所和水的供应，但基于天气的寒冷和爬山斗志的鼓舞，大家都不敢逗留太久，只要消微回神和定气，就将继续路程。只记得大家都非常的吃力地行走的，且感受到大小腿肌肉的紧缩的酸痛，脚踝也因长时间的攀爬感到疼痛。从早9am启程到下午5pm，经过了至少约9小时的漫长痛苦，我们才渐渐的前后各自到达Lapan Rata休息站，并尽快的在那里用餐和休息。傍晚时分，气温慢慢的降到10 ° C左右，站在露台上观赏夕阳时感到非常地寒风刺骨，但那情景实在是太美丽，让人暂且忘掉了世上各种杂碎和忙乱的事务，并全情地投入在大自然当中。由于需要隔天凌晨2am起身继续路程，因此晚饭之后大家就需要早一些入枕了，但也有好些人因天气和气压的不适而没能好好的休息。
清晨2am时，大家都起身装备自己，2.30pm时就加入攀爬队伍的行列中。这时
期刚好是游客旺季，因此我们也不觉得害怕，在摸黑中跟随着很长的一列队伍，开着电灯慢慢的步行着，可想象那是多么奇特的情景。途中有相当长的一段路程需要我们利用双手拉着绳攀爬着倾斜的岩壁，且都是黑压压的一片，完全看不清前面和下面有着些什么，但急于时间的紧凑，大家都尽量跟紧前方的人，希望能够及时到达山峰观赏日出。这一段2km的路程，消耗了我们相当多的体力，需要差不多3至4小时的时间才能到达距离海面4095m的Low's Peak巅峰，好不容易的我们都将近于6am的时间到达目的地，并且站在那小且拥挤的石尖上拍照留念，一起观赏着日出之时的那份美丽景色，并享受着那份因努力而得到的成果。
逗留的足够之后，我们就开始返回的路程，这又是另一个折磨的开始。想象着需要不停的在斜坡上刹车，大小腿的肌肉因此也要有一定的弹性力度，且膝盖也要不停的接收来自踏步时的地面反弹。另外白天时，大家都终于都可以看清之前黑夜时看不到的情景，倾斜的岩壁还真的有一些危险，万一哪里不小心掉时就有可能跌的粉身碎骨，我真的有些不明白自己为何要来接受这样的挑战，且还是连续的第三次到来。不是夸耀自己，但还好我还能承受下山时的冲
击，比较起来还是比攀登时轻松的多。从Lapan Rata开始，我和几个同事大约用了4小时就到达了地面，但这都是因人而异的，难以助做标准。
很幸庆的这次能够和那么多的同事朋友一起到此一游，也很高兴能够在这旅途中真正的认识他们和一些新的朋友。虽然过程中难免会有些不满和担心的事项，但基于大家的包容和谅解，这旅途还算是进行的满轻松愉快的，重要的是大家能够学习到接受他人的不足，并了解到体谅的重要性，这未尚不是我们人生中的另一个重要成长经验。能够和大家一起分享努力的成果，对我来说是一份很难得的满足，希望以后还有类似的机会能够让我们大家一起再次的聚集。 ~End~
沙巴州，马来西亚第二大州，前称北婆罗州(Borneo Island 3rd largest island, six highest island in the world)，处于婆罗州岛北部地区，享有风下之乡的美誉，有着世界级的旅游景点，列如著名的有神山公園，東姑阿都拉曼公園，西比洛人猿保护中心，西巴丹島，Meliau Basin，Danum Valley 。我本身出世在沙捞越州（马来西亚最大州）的诗巫，但小时且随着父母亲移居到这里，并却在这里定居和成长，这里周围的环境，文化及历史伴随着我经历了我人生将近二十年。
2006年的七月里，公司的同事和我组成了一次的登山队伍，目标就是座落在我家附近的京娜巴鲁山峰，计划行程通过 Sutera Sanctuary Lodges 安排，并且早在一月时准备了，机票也早在2005年的十一月时预钉了 Air Asia 所促销免费机票。大家都非常期待着有一段美好且刺激的旅程，并且一起在槟城进行登山体格锻炼。当然这次的航程对我来说可不算是什么新鲜的事了，但带着一大班的同事到此游玩可还是我人生第一次的周遭体验。就在登机的那一夜，所有的人都带着一份轻松且期待的心情来面对这次登山计划，而我可就在担心着如何能为这班家伙安排连续这几天的的节目行程。 到达亚庇Terminal 2 机场时那里有车辆载送我们到位于市中心之前所预订的居住地点 Borneo Backpackers 宿舍, 而我却是回到老家和家人团聚了。
到了第二日，我们就乘坐着安排好的巴士载送我们到Poring Hotspring去泡温泉，从亚庇出发路程大概需要3小时，途中需要经过National Park, Kundasang 种植园和Ranau小镇。到了温泉我们却把多数的时间花在那里的一个小瀑布里，浸在那冰冷清凉的水中还真的蛮刺激，之后再到温泉里浸脚，享受着那每一份神经都被热水滚烫的另一番体验。浸完了之后，听说刚巧那里附近有Raflesia花的踪迹，于是就特地付了钱去参观，果然不负众望，这可还是我人生第一次亲眼看到那么大的花朵 。
之后我们就继续我们的航程，到National Park 注册去了。其实有新旧两条不同的登山路线可供我们选择，有关当局也应着我们的要求，已经为我们安排好了从新的登山地点出发，途中需要经过Kundasang Golf Club, 那里有着一片绿油油的草地，和青葱的松树林，清澈的溪流以及清新的空气，世外桃源是再也恰当不过的形容了，这就是我们的第一个夜晚居住地点，就居住在Mesilau Nature Resort。夜了，我们就到宿舍附近的餐馆用餐去了，食物的样式还蛮多的，可不必担心三餐的问题了。
隔天早晨用完早餐之后，我们就开始启程了。大家形成了前后一共14个人（7男7女）的队伍。初始时大家还有说有笑且唱着"山歌"，但之后就慢慢的静下来了，随之而来的只有急促的呼吸声和粗重的脚步声，慢慢地，体力较好的人就组成了一支先锋队，而体力较弱的就组成了后备群。一路上都是树林丛立的森林，周围都出奇的安静，且凉风阵阵，看着那无穷无尽的边境，真不晓得几时才能到达我们所要去的休息站。由于我们选择行走新的6KM路线，因此也必须多行走2KM或2小时的路途，并在旧有的路线4KM处交汇。
路途中有不少的小厅子让我们停下来休息，且都有厕所和水的供应，但基于天气的寒冷和爬山斗志的鼓舞，大家都不敢逗留太久，只要消微回神和定气，就将继续路程。只记得大家都非常的吃力地行走的，且感受到大小腿肌肉的紧缩的酸痛，脚踝也因长时间的攀爬感到疼痛。从早9am启程到下午5pm，经过了至少约9小时的漫长痛苦，我们才渐渐的前后各自到达Lapan Rata休息站，并尽快的在那里用餐和休息。傍晚时分，气温慢慢的降到10 ° C左右，站在露台上观赏夕阳时感到非常地寒风刺骨，但那情景实在是太美丽，让人暂且忘掉了世上各种杂碎和忙乱的事务，并全情地投入在大自然当中。由于需要隔天凌晨2am起身继续路程，因此晚饭之后大家就需要早一些入枕了，但也有好些人因天气和气压的不适而没能好好的休息。
清晨2am时，大家都起身装备自己，2.30pm时就加入攀爬队伍的行列中。这时期刚好是游客旺季，因此我们也不觉得害怕，在摸黑中跟随着很长的一列队伍，开着电灯慢慢的步行着，可想象那是多么奇特的情景。途中有相当长的一段路程需要我们利用双手拉着绳攀爬着倾斜的岩壁，且都是黑压压的一片，完全看不清前面和下面有着些什么，但急于时间的紧凑，大家都尽量跟紧前方的人，希望能够及时到达山峰观赏日出。这一段2km的路程，消耗了我们相当多的体力，需要差不多3至4小时的时间才能到达距离海面4095m的Low's Peak巅峰，好不容易的我们都将近于6am的时间到达目的地，并且站在那小且拥挤的石尖上拍照留念，一起观赏着日出之时的那份美丽景色，并享受着那份因努力而得到的成果。
逗留的足够之后，我们就开始返回的路程，这又是另一个折磨的开始。想象着需要不停的在斜坡上刹车，大小腿的肌肉因此也要有一定的弹性力度，且膝盖也要不停的接收来自踏步时的地面反弹。另外白天时，大家都终于都可以看清之前黑夜时看不到的情景，倾斜的岩壁还真的有一些危险，万一哪里不小心掉时就有可能跌的粉身碎骨，我真的有些不明白自己为何要来接受这样的挑战，且还是连续的第三次到来。不是夸耀自己，但还好我还能承受下山时的冲击，比较起来还是比攀登时轻松的多。从Lapan Rata开始，我和几个同事大约用了4小时就到达了地面，但这都是因人而异的，难以助做标准。
很幸庆的这次能够和那么多的同事朋友一起到此一游，也很高兴能够在这旅途中真正的认识他们和一些新的朋友。虽然过程中难免会有些不满和担心的事项，但基于大家的包容和谅解，这旅途还算是进行的满轻松愉快的，重要的是大家能够学习到接受他人的不足，并了解到体谅的重要性，这未尚不是我们人生中的另一个重要成长经验。能够和大家一起分享努力的成果，对我来说是一份很难得的满足，希望以后还有类似的机会能够让我们大家一起再次的聚集。 ~End~
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